Nous sommes tous nés avec un potentiel brut et ce potentiel est "devié", voir occulté par nos expériences de vie, nos croyances et nos traumas*.  

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En réalité nous sommes fragmentés et dissociés.

Nous nous sommes coupés de parts de nous même en supprimant, rejetant, niant et reniant les aspects qui nous rendent vulnérables et nous conduisent à être désapprouvés ou rejetés.

En faisant cela, ils deviennent subconscients > Ils sont enfouis hors de notre conscience et nous ne savons même pas qu'ils existent, même s'ils ont tendance à être visibles pas notre entourage.

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Il existe plusieurs stratégies pour réintégrer les parties fragmentées. Mais la première étape et d'abord en prendre conscience.

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*Le traumatisme est un élément quasi universel de l'expérience humaine.

Nous le considérons généralement comme une chose qui se produit dans des circonstances très extrêmes., alors que tout le monde a expérimenté plusieurs traumas > le trauma est une part de soi en détresse qui n'a pas eu de résolution